Aprenda algumas técnicas básicas para dar um relaxamento massagelearning algumas técnicas básicas de massagem relaxante é o primeiro passo para fazer uma massagem que
Aprenda algumas técnicas básicas para fazer uma massagem de relaxamento
Aprender algumas técnicas básicas de massagem relaxante é o primeiro passo para fazer uma massagem que proporcionará um grande relaxamento no conforto da sua casa. Você (e seu parceiro) podem se beneficiar de alguns movimentos simples que são fáceis de dominar.
Uma massagem de relaxamento é essencialmente a mesma que uma massagem sueca suave que usa golpes suaves e deslizantes. O objetivo principal será ajudar o receptor a relaxar, e o doador provavelmente se moverá em um ritmo mais lento e usará pressão leve. Às vezes, as pessoas até adormecem durante uma sessão.
Ainda existem benefícios substanciais para a saúde em uma massagem de relaxamento, incluindo acalmar o sistema nervoso, promover uma sensação de bem-estar, melhorando a circulação sanguínea e estimulando o sistema linfático do corpo, que transporta resíduos.
Aprenda esta incrível técnica de relaxamento com esta demonstração de vídeo.