Pelajari beberapa teknik dasar untuk memberikan relaksasi massagelearning beberapa teknik pijat santai dasar adalah langkah pertama untuk memberikan pijat tha
Pelajari beberapa teknik dasar untuk memberikan pijatan relaksasi
Mempelajari beberapa teknik pijat santai dasar adalah langkah pertama untuk memberikan pijatan yang akan memberikan relaksasi yang luar biasa dalam kenyamanan rumah Anda. Anda (dan pasangan Anda) dapat memperoleh manfaat dari beberapa gerakan sederhana yang mudah dikuasai.
Pijat relaksasi pada dasarnya sama dengan pijatan Swedia yang lembut yang menggunakan sapuan yang halus dan meluncur. Tujuan utamanya adalah untuk membantu penerima rileks, dan pemberi mungkin akan bergerak dengan kecepatan yang lebih lambat dan menggunakan tekanan ringan. Terkadang orang bahkan tertidur selama sesi.
Masih ada manfaat kesehatan yang substansial untuk pijatan relaksasi, termasuk menenangkan sistem saraf, mempromosikan rasa kesejahteraan, meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang sistem limfatik tubuh, yang membawa produk limbah.
Pelajari teknik relaksasi yang luar biasa ini dengan demonstrasi video ini.