휴식을 제공하는 몇 가지 기본 기술을 배우십시오. 마사지를위한 첫 번째 단계는 마사지를위한 첫 번째 단계입니다.
휴식 마사지를 제공하는 몇 가지 기본 기술을 배우십시오
몇 가지 기본적인 편안한 마사지 기술을 배우는 것은 집에서 편안하게 휴식을 취할 수있는 마사지를 제공하는 첫 번째 단계입니다. 당신과 당신의 파트너)는 마스터하기 쉬운 몇 가지 간단한 움직임으로부터 혜택을 볼 수 있습니다.
이완 마사지는 본질적으로 부드럽고 활공 스트로크를 사용하는 온화한 스웨덴 마사지와 동일합니다. 주요 목적은 수신기의 휴식을 돕는 것입니다.주는 사람은 아마도 느린 속도로 움직이고 빛의 압력을 사용하는 것입니다. 때때로 사람들은 세션 중에 잠이 들기도합니다.
신경계를 진정시키고, 웰빙 감각을 촉진하고, 혈액 순환을 개선하고, 폐기물을 제거하는 신체의 림프계를 자극하는 등 이완 마사지에는 여전히 실질적인 건강상의 이점이 있습니다.
이 비디오 데모 로이 놀라운 휴식 기술을 배우십시오.