quitSTART

quitSTART может помочь вам отслеживать ваше поведение, чтобы стать и остаться без дыма.

quitSTART - это бесплатное приложение для людей, которые хотят бросить курить. Это приложение принимает информацию, которую вы предоставляете о вашей истории курения, и дает вам специальные советы, вдохновение и проблемы, которые помогут вам стать без курящего и жить более здоровой жизнью.

quitSTART помогает вам:

• Будьте готовы уйти с советами и информацией, чтобы подготовить вас к тому, чтобы стать безымным.

• Следите за своими успехами и зарабатывайте значки для безумных вех и других достижений

• Вернитесь в путь, если вы скользите и курите

• Управлять тягой и плохими настроениями здоровыми способами

• отвлечься от тяги с играми и проблемами

• Храните полезные советы, вдохновения и проблемы в вашем комплекте.

• Поделитесь своим прогрессом и любимыми советами в социальных сетях

quitSTART -это продукт Smokefree.gov, ресурса по прекращению курения, созданный отделом исследований по борьбе с табаком в Национальном институте рака в сотрудничестве с Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и лекарств США, а также в отношении специалистов по борьбе с табаком, экспертов по прекращению курения и бывшими-любителями.