AB Workout for Men

AB Workout for Men Потеря веса видео учебник шаг за шагом

Это фантастическое приложение собирает лучшие видеоуроки, чтобы узнать, как применять тренировки ABS сжигание жира, советы, хитрости. в том числе тренировки в груди, чтобы похудеть, упражнения для груди и спины, тренировки ног и ягодиц и т. Д.

Тренировка ABS - это бесплатная ежедневная приложение для мужчин и женщин, которые помогут вам получить те шесть упаковок, о которых вы мечтаете. Вам нужно только тратить около 30 минут в день, чтобы укрепить свое ядро ​​и тонизировать ваш пресс.

Это бесплатная и самая версия приложения. Ваш ребенок будет рад петь с нами. Наше приложение состоит из популярной коллекции тренировок на здании мышц, чтобы похудеть

Проверьте эти удивительные видеоролики тренировок как для начинающих, так и для продвинутых уровней. Выберите свой стиль и узнайте, как применять тренировку ABS, чтобы похудеть сжигание жира, тренировки и многое другое.

10 шесть упражнений с AB AB AB

13 шесть упражнений с AB AB AB

18 шесть упражнений с AB AB AB

20 шесть упражнений с AB AB AB

24 8 мин.

25 8 -минутный пресс

27 8 мин.

30 8 -минутный пресс

32 8 -минутный пресс

34 8 -минутный пресс

48 АБС Рутина

Ultimate 8 Pack Abs Trabout

Желудок Дестайр от Джордана Хилла

Специальный трюк о том, как стать лучше выглядеть пресс

Много разных упражнений AB

8 -минутный ABS 2 должен смотреть Джордан Хилл

АБ рутина на пляже Сент -Пита

Получите быстрый Abs ft the Bar Brothers

Подойдите быстро 8 упаковка Abs

Подойдите быстро ab shredder

Подойдите FIST Crazy Core 8 мин тренировки

Подойдите быстро 7 мин. Абс

Подойдите быстро, тренируясь на 15 минут боли

более...

Достижение сильной груди не так просто, как выполнение упражнений на груди, но и о том, чтобы наносить настройку диеты до совершенства. Следовательно, мы включили в нашу приложение, отдельный раздел питания и добавок, чтобы предложить подробное руководство и анализ на вашем рационе для идеальной грудной клетки.

Это приложение не должно использоваться в качестве личного тренера. Прежде чем начать обучение, спросите своего инструктора по фитнесу, как вы должны выполнять каждое упражнение.

Если у вас проблемы с ожирением, вы можете не заметить результаты этих упражнений (плоский желудок).

Фитнес и здоровье! Мы все ищем идеальное тело с идеальной формой тела. Некоторые могут искать хорошо построить грудь, сильные ноги, шесть упаковок пресс или 6 упаковки, руки с мощным бицепсом и трицепсом, массивные плечи, бедра, грудь, твердая грудь и отличные теленки. У вас есть худые ноги или потерю веса, или для сжигания калорий, не волнуйтесь, мы здесь с приложением для упражнений для женщин, где вы можете найти упражнения, свободные от физических упражнений, чтобы набрать мышцы, физические упражнения до стройного тона, упражнения для сглаживания желудка, физические упражнения для роста, упражнения для наращивания тела и т. Д.

Эта тренировка была предназначена не для того, чтобы потерять жир живота, а для получения плоского, мускулистого пресса/шестипака. Если вы хотите сжечь жир тела, используйте приложение Caynax HIIT, которое обеспечивает поддержку интервальных тренировок, таких как Tabata и Fartlek.