AB Workout for Men

AB Workout for Men Gewichtsverlust Video Tutorial Schritt für Schritt

Diese fantastische Anwendung sammelt die besten Video -Tutorials, um zu erfahren, wie Sie ABS -Trainingseinheiten anwenden, Fettverbrennungen, Tipps und Tricks. einschließlich Brust -Training zum Abnehmen, Brust- und Rückenübungen, Bein- und Gesäßtraining usw.

ABS -Training ist eine kostenlose tägliche App -Routine für Männer und Frauen, die Ihnen hilft, das Six -Pack zu erhalten, von dem Sie träumen. Sie müssen nur etwa 30 Minuten am Tag verbringen, um Ihren Kern zu stärken und Ihre Bauchmuskeln zu straffen.

Dies ist kostenlos und lite -Version der Anwendung. Ihr Kind wird gerne mit uns singen. Unsere App besteht aus einer beliebten Sammlung von Muskelaufbautraining, um das Tutorial für Fettverbrennungen abzunehmen:

Schauen Sie sich diese erstaunlichen Trainings -Tutorials für Anfänger und fortgeschrittene Levels an. Wählen Sie Ihren Stil und lernen Sie, wie Sie ABS -Training anwenden, um Gewicht zu verlieren, Fettverbrennung, Training und vieles mehr.

10 Six Pack AB Übungen ABS -Training Routine für Männer Frauen p90x

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24 8 min ABS -Training Wie man Six Pack HD -Version menschliche Version hat

25 8 Minuten Bauchmuskeln

27 8 min ABS -Training wie man Six Pack HD -Version menschliche Version hat

30 8 Minuten Bauchmuskeln

32 8 Minuten Bauchmuskeln

34 8 Minuten Bauchmuskeln

48 ABS -Routine

Ultimate 8 Pack ABS -Training

Magendestoyer von Jordan Hill

Ein besonderer Trick, wie man besser aussehende Bauchmuskeln wird

Viele verschiedene AB -Übungen

8 Minuten abs 2 muss von Jordan Hill beobachten

Ab Routine am Saint Pete Beach

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Werden Sie schnell 8 Packs Bauchmuskeln

Sich schnell ab Shredder fit machen

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Das Erreichen einer starken Brust ist nicht so einfach wie Brustübungen, sondern auch, Ihre Ernährung bis zur Perfektion zu optimieren. Daher haben wir in unserer App, separate Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel integriert, um eine detaillierte Anleitung und Analyse Ihrer Ernährung für perfekte Brust anzubieten.

Diese Anwendung sollte nicht als Personal Trainer verwendet werden. Bevor Sie mit dem Training beginnen, fragen Sie Ihren Fitness -Lehrer, wie Sie jede Übung ausführen sollten.

Wenn Sie Fettleibigkeitsprobleme haben, bemerken Sie möglicherweise keine Ergebnisse dieser Übungen (flacher Magen).

Fitness und Gesundheit! Was wir alle suchen, ist ein perfekter Körper mit perfekter Körperform. Einige mögen nach gut gebauten Brust, starken Beinen, Six -Pack -Bauchmuskeln oder 6 -Pack, Armen mit starkem Bizeps und Trizeps, massiven Schultern, Oberschenkel, Brust, fester Brust und großer Wadenmuskulatur suchen. Haben Sie magere Beine oder Gewichtsverlust oder um Kalorien zu verbrennen, machen Sie sich keine Sorgen, dass wir hier mit einer Übungs -App für Frauen sind, bei denen Sie Bewegung ganz Körperfrei mit Bewegung finden, um Muskeln zu gewinnen, zu schlankem Ton zu treten, den Magen zu flach, zu trainieren, um größer zu werden, für Körperbau zu trainieren usw.

Dieses Training war nicht so konzipiert, dass sie Bauchfett verlieren, sondern flache, muskulöse ABS/SIXPack. Wenn Sie Körperfett verbrennen möchten, verwenden Sie die Caynax HIIT -App, die Unterstützung für Intervall -Workouts wie Tabata und Fartlek bietet.