Suspension Workouts - Full Bod

서스펜션 장비를 사용하는 가장 창의적이고 효과적인 교육 프로그램.

적합성은 당신을 더 좋아합니다. 더 나은 모양으로 여기에 있는 것 같습니다.

이 서스펜션 운동 프로그램을 통해 자신의 체중에 대비하십시오.

저항성을 생성하기 위해 케이블과 로프 무게로 훈련하면 코어에서 강도가 높아지고 관절 및 근육 안정성을 만듭니다. 정학 운동은 초보자에게는 표준이 아니지만 체중 운동은 우위를 점하기를 원하는 사람에게있을 수 있습니다. 우리의 운동은 인체가 어떻게 기능하는지 이해하는 트레이너가 설계 한 여러 주간의 서스펜션 훈련으로 간단하게 유지합니다. 저항으로 사용될 수있는 모든 체중을 활용하기 위해 서스펜션 운동과 함께 제공되는 큰 이점이 있습니다!

주간 운동 외에도 적합성 비트를 사용해보십시오! Beats는 DJ와 Super 동기 부여 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 통해 당신을 밀어 넣는 매우 매력적인 운동 경험입니다.

• 개인 디지털 트레이너의 오디오 지침

• 매주 당신을 위해 설계된 맞춤형 운동.

• 각 운동마다 HD 교육 비디오가 제공되어 교육 기술을 미리보기 및 학습합니다.

• 운동을 온라인으로 스트리밍하거나 오프라인으로 운동을합니다.

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