Burpee脂肪燃燒爆炸的超級有效鍛煉是燃燒脂肪和加強所有肌肉組的超級有效鍛煉。這項運動
版本
1.4.6
包名
com.shvagerfm.burpee_workout
類別
體育養生
大小
34.21MB
發佈時間
May 23, 2025
Burpee燃燒脂肪的超級有效鍛煉
Burpee是燃燒脂肪和加強所有肌肉群體的超級有效運動。
這項練習對男人和女人都同樣有用。這項練習的最大優勢是，不需要額外的設備才能完成，因此您不僅可以在健身房，而且可以在家中進行。
Burpee是一項出色的交叉鍛煉，可燃燒脂肪，並增加整個身體的耐力和爆炸性。
定期做burpees，您的身體會變得堅強，苗條和持久。經過幾個月的培訓，您可以用手中或重量進行啞鈴進行burpees，因此您可以增加負載並迅速達到所需的結果。
應用程序功能：
？從初學者到艱苦的鍛煉水平；
？培訓歷史
？快速統計；
？成就；
？提醒；
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