ชีวิตที่มีสุขภาพดีเริ่มต้นจากที่นี่ ... แอพนี้มีไว้สำหรับผู้เริ่มต้นโยคะและมีสี่ส่วน ส่วนแรกเริ่มต้นด้วยการแนะนำโยคะเวลาไป
เวอร์ชัน
1.0
ชื่อแพ็กเกจ
com.vishnumraj.mobiyoga
หมวดหมู่
กีฬาและการดูแลสุขภาพ
ขนาด
10.98MB
วันที่เผยแพร่
December 14, 2025
ชีวิตที่มีสุขภาพดีเริ่มต้นจากที่นี่ ...
แอพนี้มีไว้สำหรับผู้เริ่มต้นโยคะและมีสี่ส่วน ส่วนแรกเริ่มต้นด้วยการแนะนำโยคะเวลาในการทำโยคะและโยคะ ส่วนที่สองให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายการหายใจขั้นพื้นฐานหรือปราณยามะ ส่วนที่สามอธิบายการออกกำลังกาย Sun Salutation หรือ Surya Namaskar และส่วนที่สี่สุดท้ายอธิบายท่าทางพื้นฐานของโยคะ