Superfood Juice Recipes

Diese Säfte können dazu beitragen

Bei diesen revitalisierenden Superfood Juice Recipes fühlen Sie sich innen und außen heller und heller!

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Laut der Mayo -Klinik stehen die folgenden Lebensmittel auf der Liste der Superfoods: Äpfel, Avocado, Bohnen, Blaubeeren, Brokkoli, Knoblauch, Honig, Kiwi, Zwiebeln, Orangen, Granatapfel, Kürbis, Spinat, Tomaten, Tomaten

Obwohl die Liste der Superfoods zusätzliche Dinge wie dunkle Schokolade, Hafer und Lachs zum Zwecke des Entsaften enthält, sind dies die wichtigsten Obst und Gemüse, die Sie bei einem Entsaftungsplan berücksichtigen sollten. Zusätzliche Untersuchungen weisen darauf hin, dass Grünkohl, Kohl und Grün wie Collards und Senfgrün auch einen echten Nährstoffschlag packen. Point ist, jedes einzelne dieser Lebensmittel ist kalorienarm, hohe Nährstoffe und bietet ein Kraftpaket mit gesundheitlichen Vorteilen. Alle von ihnen sind einfache, gesunde, lebende Lebensmittel und eine willkommene Ergänzung zu jeder Ernährung.