Поведенческая техника, которая помогает снизить соматические симптомы тревоги и упражнений по панику
Версия
1.2
Имя пакета
com.psiholosko.savetovaliste
Категория
Спорт и медицинское обслуживание
Размер
8.89MB
Дата публикации
May 16, 2025
Поведенческая техника, которая помогает снизить соматические симптомы тревоги и паники
Упражнения для дыхания - это приложение имеет целью помочь пользователю приобрести два ключевых Breathing exercises , которые напрямую влияют на снижение гипервентиляции, биение сердца, дрожь, беспокойство, напряжение и атака паники. Медленное дыхательное упражнение используется в самой ситуации беспокойства, дискомфорта и паники, в то время как глубокое дыхательное упражнение выполняется в конкретное время, чтобы помочь пользователю приобрести технику правильного, глубокого, брюшного дыхания. Это рекомендуется для всех, поскольку упражнения могут помочь в ситуациях стресса и нервозности.
Скачать APK(8.89MB)