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GymTrainingアスリートのコミュニティと健康でアクティブなライフスタイルのファン。精神的な友人に加えて、栄養と運動について多くの有用な情報を見つけることができます。また、常に健康で運動能力があり、陽気なままになるのに役立つ専門家に質問をすることができます。また、スポーツで彼らの成果を共有する機会があり、写真だけでなく、特定の演習で達成した結果も共有します。

ジムが初めてで、どこから始めればよいかわからない場合は、このアプリケーションが役立つ可能性があります。ジムでのトレーニングプログラムをまとめました。これは、ボディービル、パワーリフティング、アームレスリング、アスレチックス、重量挙げ、フィットネスなどのスポーツだけでなく、陸上競技、バスケットボール、バレーボール、フットボール、ホッケー、ラグビーなどにも適しています。

結果を追跡するには、トレーニングトラッカーを使用して、重量、セット数、実行時間、距離などの成果を追加できます。追加後、結果をスポーツコミュニティ全体のユーザーや、Facebook、Twitter、Vkontateなどのソーシャルネットワークと共有できます。

便利なため、以前にトラッカーに追加されたエクササイズのエクササイズプログラムを作成できます。

アプリケーションには、次の詳細な表が含まれています。

- カロリーと食物組成（タンパク質、脂肪、炭水化物）

- アクティビティごとのカロリー

- 食品の血糖指数

- ビタミン：機能とソース

- タンパク質：種とタイプ

- アミノ酸：必須および非必須

- ミネラルとトレース要素

- 繊維

また、インターバルタイマーと、ボディービルのためのより便利な情報、記事のフィットネスもあります。

アプリケーションにエラーがある場合は、厳密に判断しないでください。報告してください。ありがとう

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