Move With Us

Aplikasi Transformasi Wanita #1

Selamat datang untuk Move With Us , gerakan untuk semua orang.

Move With Us adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran wanita yang memberi Anda latihan rumah dan gym yang paling efektif dan panduan makan khusus untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Apakah Anda ingin kehilangan lemak tubuh, membangun otot, memahat dan membentuk, membawa pilates Anda ke tingkat berikutnya atau mempertahankan fisik Anda saat ini - kami punya sesuatu untuk Anda.

Aplikasi Move With Us dirancang untuk membantu setiap wanita mencapai potensinya.

Latihan:

- Latih di mana saja, kapan saja dengan akses ke pilihan latihan rumah dan gym.

-Kelas pilates atas permintaan dipandu dengan opsi mulai dari memahat dan berkeringat hingga kelas wind-down, istirahat, dan pemulihan yang sangat dibutuhkan.

- Opsi untuk memilih dari split pelatihan 4, 5 atau 6 hari.

- Perencana latihan yang sepenuhnya dapat disesuaikan di mana Anda dapat menyesuaikan protokol pelatihan Anda agar sesuai dengan kebutuhan Anda.

- Akses perpustakaan latihan eksklusif kami dengan ratusan pemanasan tambahan, latihan target, sirkuit pahatan, tidak ada latihan peralatan, latihan HIIT 30 menit, opsi kardio, finishers, tantangan burnout dan pendinginan.

- Regresi, perkembangan, tidak ada opsi peralatan dan olahraga pertukaran untuk semua latihan.

- Demonstrasi video, deskripsi latihan, video penjelasan untuk membantu dengan formulir, fitur latihan yang dapat dimainkan dan pengatur waktu, opsi olahraga pertukaran dan banyak lagi. Plus, Anda dapat melacak bobot, repetisi, set, dan kinerja Anda!

Nutrisi:

- Terima kalori dan makro untuk pengukuran dan tujuan pribadi Anda.

- Akses opsi panduan makanan khusus, dibuat untuk tujuan Anda dan

preferensi.

- Fitur nutrisi interaktif termasuk:

Pertukaran Resep - Temukan makanan baru dengan kalori dan makro yang serupa.

Bahan Pertukaran - Tweak resep Anda dengan mengubah bahan -bahan individu tanpa mengubah kalori.

Filter Resep - Jelajahi seluruh perpustakaan kami dari 1200+ resep dengan kalori, makro, pembatasan diet, dan bahkan kategori makan!

Ukuran porsi - Memasak lebih dari satu? Tingkatkan porsi Anda dengan mudah melalui fitur ukuran porsi kami yang tersedia di setiap dan setiap resep.

-Merangkul berbagai kebutuhan diet, kami melayani berbagai preferensi, termasuk pilihan bebas susu, bebas gluten, bebas kacang, bebas daging, bebas makanan laut, vegetarian, dan vegan.

- Dapatkan akses ke perpustakaan kami dari lebih dari 1200+ resep yang berintegrasi dengan mulus ke dalam panduan makan Anda dengan keran sederhana.

- Dasbor kami memperbarui target kalori dan makronutrien harian Anda sepanjang hari untuk pelacakan yang mudah.

- Kelola perjalanan nutrisi Anda dengan mudah dengan daftar belanja interaktif kami, yang tidak hanya menangkap panduan makanan yang direkomendasikan, tetapi juga mengakomodasi tambahan pribadi Anda.

Pelacakan Kemajuan, Penetapan Sasaran, Dukungan, dan Akuntabilitas:

- Check-in dengan ahli diet kami untuk memperbarui kalori Anda berdasarkan kemajuan Anda.

- Alat untuk melacak hidrasi harian, langkah, tidur dan kepatuhan nutrisi harian Anda.

- Log pengukuran mingguan dan kemajuan foto.

- Fitur pengaturan tujuan, daftar tugas interaktif dan refleksi harian.

- Integrasi dengan aplikasi kesehatan untuk menyinkronkan langkah harian Anda.

Plus, pelanggan baru dapat menikmati uji coba 7 hari gratis eksklusif yang mencakup akses ke program latihan yang dipilih, panduan makan khusus, dan konten eksklusif dalam aplikasi lainnya. Setelah uji coba program Anda berakhir, tidak ada konversi otomatis ke langganan berbayar. Anda memutuskan apa yang akan terjadi selanjutnya, tanpa kejutan atau biaya tersembunyi. Harap dicatat, keanggotaan platinum kami dan makan dengan kami keanggotaan tidak termasuk opsi uji coba gratis saat ini.

Misi kami adalah mendidik wanita tentang kebugaran dan nutrisi untuk membangun pikiran, tubuh, dan kebiasaan yang kuat. Kami ingin menyambut Anda di komunitas global kami dan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.

Move With Us Aplikasi gratis untuk diunduh dan menawarkan platinum dan makan dengan keanggotaan AS.

Pindah dan makan bersama kami sepanjang tahun!

Apa yang baru di versi terbaru 4.18.0