Mudras [Yoga]

Siéntete sorprendente y sane con la aplicación Mudra.

El yoga mudra es otro modo no médico para el tratamiento que ayuda sin dañar. Mudras son varias posturas de dedos y pulgares. Al practicar Mudras y Mudra Yoga, se tratan diferentes enfermedades sosteniendo y reteniendo los dedos y los pulgares de diferentes maneras.

Mudras para sanar y sentirse asombroso

Esta es una medida simple, sorprendentemente, restaura un estado de equilibrio en el cuerpo y eleva el nivel de resistencia del intérprete con la inmunidad del paciente fortalecida, la enfermedad no tiene otra opción que huir. No importa si está buscando a Mudras para sanar o Mudras para la salud, ¡esta aplicación es la respuesta!

Yoga + mudra = vida sana.

Estos Mudras se pueden practicar mientras realizan asana de yoga. También puedes encontrar el término yoga mudrasana.

Historia, Meditación y Mudras

Los Mudras más conocidos son probablemente los realizados mientras meditan, es decir, la meditación Mudras. Mudras han estado en uso en el este durante miles de años, particularmente en el budismo y el hinduismo para la curación de Mudra. Las estatuas de Buda a menudo tienen las manos en ciertas posiciones de las manos. Han sido utilizados como una práctica espiritual (y sigue siendo), como una forma en el camino hacia la iluminación.

Cómo usar Mudra Hand o Mudras Yoga en tus manos

Para usar un mudra, manténgalo durante al menos un par de minutos. Por lo general, es más efectivo hacerlos un tiempo más, como 15 minutos más o menos. Es posible que se extienda ese tiempo durante el día, pero también podría hacerlo parte de la meditación. Para realizar los dedo mudras, mantenga las posiciones de los dedos con ambas manos, al mismo tiempo. Esto tendrá un efecto más poderoso que hacer un mudra con una sola mano.

Simple y efectivo

Algunos Mudras son lo suficientemente simples como para que incluso puedas hacerlo con las manos en tu apretada agenda. Puede hacer esto en cualquier lugar cuando sienta que los necesita, sin llamar la atención.

Sin embargo, también se usan para dolencias físicas. Muchas dolencias se han cubierto en esta aplicación. Tenga en cuenta que esta aplicación incluye Mudras para Chakras, curación de Mudras, Mudra para la pérdida de peso, ¡todo con el propósito de ayudar a nuestros usuarios a sentirse fantásticos y sentirse perfectos!

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Esta es totalmente una versión gratuita.

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Gracias :) Te deseo a todos una vida saludable.

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