Force Fit

Force Fit es una forma simple de ponerse en forma, en cualquier lugar, en cualquier momento.

Diseñado por la Fuerza de Defensa de Nueva Zelanda para ayudar a preparar nuevos reclutas para su prueba de condición física, este programa probado ahora está disponible para ayudar a cualquiera a entrar en una gran rutina en solo seis semanas.

La aplicación cubre un desafío de seis semanas que implica una mezcla de carrera y ejercicios simples que puede hacer en casa. La elección de principiantes y programas avanzados significa que podrá avanzar desde un nivel que le convenga, con rutinas de solo 15 minutos al día (con unos pocos días de descanso en el camino).

No solo lo ayudará a ponerse en forma, sino que al final, también estará preparado para cumplir con los requisitos básicos de aptitud para unirse a la Marina, el Ejército o la Fuerza Aérea de Nueva Zelanda. Podría ser el comienzo de su viaje para formar parte de un equipo que necesita estar en condiciones físicas máximas para realizar sus trabajos, todos los días.

Haga de la aptitud física su misión hoy.

- Seleccione de un programa para principiantes o avanzados de seis semanas.

- Mire el calentamiento instructivo, haga ejercicio y enfríe videos.

- El tiempo y el mapa se ejecutan, o se desafían a una prueba de pitido.

- Rastree y analice su progreso con estadísticas y gráficos, y desbloquee trofeos en el camino.

- Exporte sus datos de capacitación fácilmente, para que pueda compartir fácilmente su progreso con los profesionales del fitness.

- Ponte en contra de los requisitos reales de prueba de reclutamiento necesarios para unirse a la Marina, el Ejército y la Fuerza Aérea.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 2.1.1?