¡Listo para comer alimentos reales, 100 de ellos! Qué comer: ¡alimentos reales, 100 de ellos! Por qué: descripciones de las virtudes nutricionales y lo mejor de todo ... cómo: 3
¡Listo para comer alimentos reales, 100 de ellos!
Qué comer: ¡alimentos reales, 100 de ellos!
Por qué: descripciones de las virtudes nutricionales y lo mejor de todo ...
Cómo: ¡3 sugerencias de recetas para cada uno de los 100 alimentos!
"CINCH" = No se requieren habilidades para cocinar: un hombre de las cavernas podría hacerlo.
"Simple" = Haz algo muy sabroso con algunos ingredientes más, una herramienta o dos y 30 minutos o menos.
"Sensacional" = Wow a tus amigos, impresiona a tu madre y muestre todo el potencial de la comida destacada con una preparación un poco más sofisticada.
Las recetas atraen a Paleo y Primal Eaters, LCHF (ya sabes quién eres) y todos los que comen una dieta de alimentos real utilizando los ingredientes de la mejor calidad.
La mayoría de las recetas son sin azúcar y sin gluten y fácilmente adaptables a las brechas, SCD y dietas diabéticas.