Stimmungstagebuch

كيف تشعر اليوم؟

كيف تشعر اليوم؟ كيف حالك؟

يوفر لك هذا التطبيق فرصة لمراقبة المرض والمسار الفردي من خلال التوثيق اليومي لبعض المعلمات مثل المزاج أو القيادة أو بيولوجي أو جودة النوم ، والتي غالباً ما يتم تغييرها في الاكتئاب ومتابعة استجابة العلاج. يمكنك أنت نفسك تحديد المشغلات المحتملة الممكنة للمزاج المتغير وتطوير استراتيجيات مضادة مع طبيبك المعالج من خلال معرفة الأنشطة التي يمكن أن تساعدك على وجه الخصوص في مراحل مزاجية معينة. لذلك ، ناقش سجلاتك مع طبيبك في كل زيارة للطبيب.

يمكن العثور على المناطق التالية في تطبيق مذكرات الاكتئاب هذا:

1. حماية كلمة المرور لمدى استخدامك الشخصي للغاية

2. مقدمة ومعلومات أساسية عن مرضك

3. صفحات التوثيق لدسترك

4. الجزء العام مع نصائح عن الحياة بعد الساعة الداخلية

5. قائمة بالأنشطة اللطيفة

6. العديد من الروابط والعناوين للذات

7. ضع لأفكارك وأنشطة ما وما إلى ذلك وما إلى ذلك.

تم تحقيق هذا التطبيق مع الدعم الكبير من Servier Deutschland GmbH.

ما الجديد في أحدث الإصدار 2.9